Araştırmada, Türkiye'nin en büyük metropolü İstanbul, tansiyonu yüksek trafiği, iş stresi ve hızlı tempolu hayatıyla ilk sırayı aldı. Aralıksız koşuşturmanın hüküm sürdüğü bu büyük şehirde yaşayan insanlar başı çekiyor.
İstanbul'un ardından Adana, Kayseri, Sakarya, Malatya, Çorum, Uşak, Rize ve Bayburt en çok uyuyan diğer iller oldu.
Bu ilginç yerel veriler, sadece uykunun sağlık ve yaşam kalitesi üzerindeki etkisini anlama açısından değil, aynı zamanda her ilin belirli alışkanlıklar ve yaşam stilleri hakkında da ilginç bilgiler sunuyor.
Bu araştırma, pandemi sürecindeki yaşam düzeni değişikliklerine dair geniş kapsamlı bir perspektif sağlıyor. İnsanların daha fazla uyuma eğilimi, evden çalışmanın bir sonucu olabilir, ancak bu sonucu etkileyen birçok başka faktör de vardır. Uyku düzenleri, genellikle bir bireyin mental ve fiziksel sağlığını belirgin bir şekilde etkiler, bu yüzden bu istatistikler aynı zamanda bize bu bölgelerdeki genel sağlık durumu hakkında da fikirler sunuyor.