Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Abdurrahman Akçay, doğumun sağlıklı ve konforlu geçebilmesi için anne adaylarının sürece bilinçli, sabırlı ve korkusuz şekilde yaklaşmasının büyük önem taşıdığını vurguladı.
"Toplumda doğum gereksiz yere korkutuluyor"
Özel Ümit Batıkent Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Akçay, doğumun doğal bir süreç olduğunu ancak toplumda abartılı anlatımlarla korkutucu hale getirildiğini belirtti.
“Doğumla ilgili kulaktan dolma, endişe verici hikâyeler anne adaylarında kaygıya yol açıyor. Bu da doğum sürecini doğrudan etkileyip zorlaştırabiliyor. Oysa doğumu cesaretlendirici bir şekilde konuşmalıyız,” dedi.
“Hazırlık saatler sürerken, doğum dakikalar içinde gerçekleşiyor”
Op. Dr. Akçay, doğum sürecinin bilimsel olarak üç evreden oluştuğunu hatırlatarak, şu bilgileri paylaştı:
“İlk doğumlarda, doğuma hazırlık süreci ortalama 14 saat sürebiliyor. Ancak bebeğin dünyaya geldiği asıl doğum anı genellikle yarım saat içinde gerçekleşiyor. Doğum sonrası dönem ise toparlanma ve dinlenme sürecidir. Bu nedenle doğumda sabır en büyük yardımcıdır.”
Ayrıca, doğum süresince sağlık ekibinin sürekli gözetim sağladığını belirten Akçay, olası risklerin önceden tespit edilerek gerekli müdahalelerin yapıldığını da ekledi.
"Sabır, inanç ve istek doğumda başarıyı getiriyor"
Ruhsal hazırlığın etkisine dikkat çeken Akçay, anne adayının sürece olumlu bakmasının önemli olduğunu belirtti:
“Doğuma inanan, sabırlı ve istekli olan bir anne adayı, bu süreci hem fiziksel hem ruhsal olarak daha kolay atlatır. Bilinçli kadınlar doğumdan korkmaz, tam aksine süreci yönetebilir.”
Doğuma hazırlık kursları kadınlara güç veriyor
Anne adaylarının faydalanabileceği doğuma hazırlık kurslarına da değinen Akçay, bu eğitimlerin doğum sürecine hem fiziksel hem zihinsel olarak katkı sağladığını ifade etti.
“Nefes egzersizlerinden gevşeme tekniklerine, doğum pozisyonlarından emzirme eğitimine kadar birçok önemli bilgi bu kurslarda sunuluyor. Bu da anne adaylarını doğuma daha güvenli ve hazırlıklı hale getiriyor.”
